Studie: Schattenboxen stimuliert Abwehrkräfte

Tai-Chi, eine Variante des chinesischen Schattenboxens, stimuliert einer Studie zufolge das Immunsystem:

"In einer randomisierten kontrollierten Studie im Journal of the American Geriatrics Society (2007; doi:10.1111/j.1532-5415.2007.01109.x) verbesserten die meditativen Bewegungen deutlich die Wirkung eines Varizella-Impfstoffs. (...)" - Deutsches Ärzteblatt, 26. März 2007



 

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